【コスパ最強健康グッズベスト5】1000円以下の安い健康グッズ決定版

まさるです。

数多くある健康グッズですが、どれがいいのか分からないものです。
また、最近では、amazonのレビューも信頼できないと言われています。

そこで、個人的にコスパ最強だと感じるコスパ最強健康グッズベスト5を紹介します。
実際に使用してみて、本音で良いと思う健康グッズしか紹介していません！
1000円以下の健康グッズばかりなので手軽に試してもらえればと思います。

健康グッズランキング

結論から先に言うと、以下の健康効果が各健康グッズで実感できています。
1位風邪を全く引かなくなった
2位口の中が全く荒れなくなった
3位腹回りが痩せて、便秘知らずになった
4位寝付きがよくなった
5位格安(300円以下)で十割蕎麦が食べられるようになった

これらをそれぞれ詳しく説明していきます。
早速1位から発表です。

寝起き喉の痛み対策

最もコスパ最強の健康グッズは、「口呼吸テープ」です。

口呼吸テープとは、寝る前に口にテープを貼ります。
そうすることで、就寝中に口が空き、口呼吸になることを防いでくれます。

空気が乾燥している、特に冬場の就寝中に口呼吸をすると高確率で喉を痛めます。
冬の朝の寝起きに喉が痛いなぁ、そんな経験ある方には、絶対に「口呼吸テープ」を買ってください(笑

30枚入りで350円程度。
1日1枚使うとしても1日あたりわずか10円ほどで激安です。

これで風邪を引かなくなるのなら全然ありだと思いませんか？

僕自身もこの「口呼吸テープ」を使ってからは、1回も風邪を引いていません。
寝起きに喉を痛めることも1回もありません。

初めて使ってみた翌日の朝に、喉の調子がよくてなんだコレ！と驚きました。
そして、もしかしたら寝起きの喉の痛みから開放されたのでは？と嬉しさがこみ上げてきました。
使用してすぐに効果が実感できると思います。

けんすうさんや、高城剛さんも愛用していると公言しています。

口も乾燥しないし、喉が痛くなることもなくなったので、オススメです。

引用：花粉症対策で効果があったもの、効果がなかったもの

ほとんどのウイルスは上咽頭に付着し、それが口呼吸によって肺に入って重症化してしまうのです。

引用：LIFE PACKING 2020 未来を生きるためのモノと知恵

口呼吸テープ377円

寝起き口の中気持ち悪い

2位は、コンクールfです。
コンクールfは、口内の殺菌をしてくれます。
歯槽膿漏、虫歯、歯肉炎まで予防できます。

簡単に言うとコスパの良いリステリンです。
コンクールfは、濃縮タイプなので、水で薄めて約700回使えます。
一方で、リステリンは、約100回分しか使えません。

値段は、コンクールfもリステリンも1200円程度。
値段がほとんど同じなのにコンクールfの方が7倍も多く使えるのでお得なのです。

気になる効果ですが、こちらもリステリンと同様の効果があります。
寝る前にコンクールfでマウスウォッシュすれば、寝起きの口の中のネバネバとは無縁です。

毎日使うマウスウォッシュですので、どうせなら、リステリンよりもコスパのよいコンクールfを使いましょう。

今、リステリンを使用している方もコンクールfを試してみるとコスパの良さに気づくかと思います。

コンクールf1260円

下腹部脂肪サプリ

3位は、八重山クロレラです。
八重山クロレラは、デトックス効果があるサプリメントです。
デトックスすることで、腹回り、特に下腹部の脂肪を燃焼させてくれます。

現代社会で生活していると、誰しも食品と一緒にカビ毒や、水銀や鉛などの重金属を摂取しています。僕はカビ毒検査や、体内重金属を調べる検査をアメリカで受けて、それらの蓄積を数値として見てから、デトックスを心がけるようになったんです。デトックスのために毎朝摂取しているのが、《八重山殖産　八重山クロレラ粒》。

引用：「健康のためなら死んでもいい」高城剛さんのサプリメント人生一代記

2位でもいいかと思いましたが、値段が3,200円とやや高めなので、3位にしました。

個人差はあるものの、この八重山クロレラを飲むと便通がよくなります。
便をしたあとに、お腹の中の余計なものが全部出たようなそんなすっきり感が実感できます。

自分は、八重山クロレラを飲みだしてから1ヶ月で1kg体重が落ちました。
ダイエットしていたわけではないのですが、下腹部の脂肪がスッキリして驚きました。

1度、八重山クロレラを切らしてしまったことがありました。
八重山クロレラが届くまでの間は、お腹がスッキリせず気持ち悪くなるほどでした。
今は、手放すことができない必須の健康グッズになっています。

下腹部の脂肪をすっきりさせたい方、便通を良くしたい方には特にオススメです。
1ヶ月試していただければ2,3日目にはその効果が体感できると思いますよ。

クロレラ3200円

睡眠質高めるグッズ

4位は、アイマスクです。
アイマスクをつけることで余計な光を遮光してくれます。
自分は、アイマスクを使うことで寝付きが早くなり睡眠の質も上がりました。

日の出るのが早い夏場には、特に必須の健康グッズです。

アイマスクは、1,000円程度から1万円まで様々です。
自分は、1,000円ほどのアイマスクを使っていますが睡眠の質が高くなりました。

日中の昼寝や仮眠を取りたいときにも、アイマスクがあれば睡眠の質を上げることができます。

睡眠の質を高くしたい方は、手頃な1,000円ほどのアイマスクを試してみると良いと思います。

アイマスク 999円

東京蕎麦安いうまい

5位は、健康グッズではなく蕎麦屋さんです。
なぜなら、蕎麦には、健康に欠かすことのできないミネラルやタンパク質、ポリフェノールなどが含まれているからです。

そばには便秘解消に効果的なたっぷりの食物繊維や、ウイルスに強いカテキン、豊富なミネラルなどを含みます。

引用：そばは最強の健康食材かも

蕎麦を食べるだけで多くの病気の予防になるすぐれものなのです。

蕎麦屋さんならどこでも一緒だと思っていませんか？

残念ながらチェーン店の蕎麦屋さんは、そば粉よりも小麦粉の割合が多いのです。
そのため、蕎麦の栄養も少なくなってしまいます。

蕎麦粉の割合は、小諸そば 2：8、富士そば 3：7、ゆで太郎 5：5でゆで太郎が一番そば粉が多いのです

引用：立ち食いならダントツに美味しい小諸そば。

蕎麦の中で最も栄養が高いのが十割蕎麦です。
十割蕎麦とは、小麦粉なしの100%そば粉でできた蕎麦のことです。

そんな、十割蕎麦を東京で安く提供している蕎麦屋さんが「十割蕎麦嵯峨谷」です。
「十割蕎麦嵯峨谷」は、東京の蕎麦屋さんで、安くてうまいと昔から評判です。

とはいえ、「320円なので、そんなにおいしくないのでは？」と思っていましたが、実際に食べたところびっくりしました。そばは平打ちで幅が広い。しっかりとした歯ごたえで、そばの香りを感じることができる。最近は、押し出し式の製麺機が普及していて、立ち食い店で十割そばを提供するところが増えてきているんですよね。そのなかでも、「蕎麦冷麦嵯峨谷」は一番安い。

引用：アタリの店はどこ？　サラリーマンが愛する「立ち食いそば」事情

コロナの影響もあり、現在東京都内で6店舗(渋谷、秋葉原、池袋、浜松町など)と小規模ながらにして、各店舗食べログ3.5以上の優良店です。